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Moreno saludable

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Tomar el sol es más sano si se tienen en cuenta una serie de consejos y cuidados. El bronceado también durará más.

Margaux M. Pitarch

La época estival está a la vuelta de la esquina, por lo que el añorado bronceado parece que se acerca. Pero el deseo de lucir un tono de piel más bonito no ha de significar poner en peligro la piel.

El grupo de población más afectado por los efectos solares son las personas de piel clara o pelirroja, aunque todas deben protegerse adecuadamente. Los efectos son: sufrir quemaduras, generar manchas, lunares y, a largo plazo, problemas dermatológicos de mayor gravedad. Pero si se toman las medidas adecuadas, no hay por qué temer al sol.

Y para que ello resulte más fácil, los laboratorios cosméticos desarrollan cada año nuevos productos capaces de proteger a todos los tipos de piel. Así pues, siguiendo unas sencillas recomendaciones, conociendo el tipo de piel que se tiene y empleando los factores de protección adecuados, el bronceado puede ser igual de bonito que siempre, más duradero y, sobre todo, más saludable.

Algunos consejos para mantener la piel cuidada mientras nos exponemos al sol son: proteger el cuerpo con gorros, gafas y camisetas para que no reciban el impacto directo del sol; usar los fotoprotectores adecuados a cada tipo de piel antes de exponerse al sol y, repetirlos cada dos o tres horas; evitar tomar el sol en las horas del mediodía (de 12 a 17 horas); hacerlo de forma gradual y visitar una vez al año al dermatólogo.