Aldeas Infantiles SOS presenta Enredados con las pantallas, una guía para acompañar a la infancia y la adolescencia en una convivencia digital responsable
La presentación ha tenido lugar esta mañana en el marco de los desayunos informativos de la Plataforma Control Z y ha contado con la participación de Pedro Puig, presidente de Aldeas Infantiles SOS; Mar España, directora de la Plataforma Control Z; José Tenorio, secretario general del Consejo General de la Psicología de España; Laura G. de Rivera, periodista científica y autora del informe; y Mercedes Bermejo, psicóloga experta en infancia y adolescencia.
Durante el acto, Pedro Puig ha señalado que la transformación en la relación de niños, niñas y adolescentes con la tecnología requiere un acompañamiento adulto activo y consciente, ya que el entorno digital evoluciona a un ritmo que, en muchos casos, dificulta que las familias puedan comprenderlo y establecer criterios claros de uso. “Las familias necesitan apoyos realistas y pautas concretas para saber cómo actuar ante un ecosistema que ya forma parte central de la vida de sus hijos”, ha indicado.
Un documento para entender el uso digital y orientar a familias y educadores
La guía ofrece una visión actualizada sobre cómo se relacionan niños, niñas y adolescentes con la tecnología, qué contenidos consumen, cómo puede influir en su desarrollo y qué papel pueden desempeñar familias y educadores en el acompañamiento.
El documento combina evidencia científica reciente con entrevistas a especialistas de distintos ámbitos —psicología, psiquiatría, sociología, derecho digital, ciencia cognitiva, comunicación y educación— e incorpora también testimonios de adolescentes sobre su experiencia de uso de pantallas.
La guía está disponible para las familias en la web de Aldeas Infantiles SOS: aldeasinfantiles.es.
Acceso temprano y uso intensivo a partir de la preadolescencia
El texto recoge que el acceso a la tecnología se produce a edades cada vez más tempranas. Según los datos incluidos, más del 70% de los menores de 10 a 15 años dispone de teléfono móvil propio y, a los 15 años, la cifra alcanza el 94,8%, en un contexto en el que el 96% de los hogares cuenta con conexión a internet.
La guía señala que, a partir de la preadolescencia, el uso se vuelve intensivo y normalizado y el entorno digital ocupa un lugar central en el ocio, la socialización y la construcción de la identidad.
Diseño de plataformas y efectos percibidos por adolescentes
El informe subraya que muchas plataformas están diseñadas para maximizar el tiempo de permanencia mediante algoritmos que priorizan contenidos llamativos, sistemas de recomendación que ajustan lo que aparece en pantalla a los hábitos del usuario y mecanismos como el scroll infinito o la reproducción automática.
Aldeas Infantiles SOS indica que, en los testimonios recogidos, algunos adolescentes describen sensaciones como cansancio mental, dificultad para desconectar, miedo a perderse algo y presión por estar disponibles, elementos que, según la guía, pueden influir en el bienestar emocional y las relaciones.
Recomendaciones para un acompañamiento digital
La guía plantea el acompañamiento adulto como un elemento clave para que niños, niñas y adolescentes se desenvuelvan con seguridad en el mundo digital. Entre las líneas de actuación, el documento señala:
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Explicar el funcionamiento de las plataformas: cómo influyen los algoritmos, por qué ciertos contenidos impactan más y qué efectos puede tener estar conectado de forma continua en el descanso y el estado de ánimo.
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Establecer tiempos y espacios de desconexión, con referencias claras y consistentes.
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Abordar lo digital desde lo emocional, ayudando a identificar presión estética, comparación constante o ansiedad por disponibilidad.
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Proteger el sueño, incluyendo la recomendación de mantener los dispositivos fuera del dormitorio.
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Equilibrar la hiperestimulación digital con actividades que aporten calma, movimiento e interacción presencial.
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Fomentar el pensamiento crítico para distinguir información fiable de bulos e identificar discursos de odio.
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Detectar señales tempranas de violencia digital, como cambios bruscos de humor, aislamiento o miedo a consultar el móvil, y crear un clima de confianza que facilite pedir ayuda.
Medidas y propuestas en el ámbito normativo
Aldeas Infantiles SOS señala que la protección digital de la infancia y la adolescencia requiere la implicación de administraciones, centros educativos, plataformas y organizaciones especializadas. En sus aportaciones al Proyecto de Ley Orgánica para la protección de las personas menores de edad en los entornos digitales, la entidad destaca, entre otras medidas, la necesidad de:
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establecer obligaciones claras para plataformas y fabricantes (verificación de edad eficaz, medidas contra la violencia digital y controles parentales por defecto);
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prohibir el acceso de niños y niñas a las loot boxes y etiquetar contenidos inadecuados;
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incorporar la prevención de la violencia digital en el currículo educativo.
La organización resume este enfoque en la idea de corresponsabilidad: “Proteger a la infancia y la adolescencia en el mundo digital es una responsabilidad colectiva. Para que crezcan en entornos seguros, necesitamos un marco legal valiente, recursos suficientes y una coordinación real entre todos los actores implicados”.
